أظهرت الدراسات أنّ تقديم وقتك وطاقتك لمساعدة الآخرين لا يجعل العالم أفضل فحسب، بل يشعرك أنت أيضًا بالسعادة، فمساعدة الآخرين تُعزز صحتك النفسية والجسدية.
وللعمل الإنساني إيجابيات كثيرة نذكر منها:
– يقوي شعورك بالانتماء
– يعطي لحياتك هدفًا
– يساعدك على تسيير أمورك الشخصية بشكلٍ أفضل
– معدٍ
– قد يجعلك تعيش لفترة أطول
– يمنحك إحساسًا بالتجدد
– يعزّز ثقتك بنفسك
– يساعدك على بناء صداقات جديدة ومتينة
– يجعلك شخصًا أكثر إيجابية
ويؤكد الخبراء أنّ القيام بالأعمال اللّطيفة والخيرية يعزز مزاجك ويجعلك أكثر تفاؤلًا وإيجابيةً، أي أنّ التأثير بطريقة إيجابية على أحد الأشخاص قد يساعدك على تغيير سلوكك ونظرتك للأمور.
https://www.ucl.ac.uk/students/news/2020/apr/10-benefits-helping-others
يوليو 1, 2021 by University College London
